痛經(jīng)別再忍 針灸可緩解痛經(jīng)

針灸可以治療痛經(jīng)

痛經(jīng)讓不少女性備受苦頭，有些女性表示，自己在月經(jīng)來臨前的2-3天就會(huì)感到疼痛，而且月經(jīng)期間腹部的絞痛會(huì)越變?cè)綇?qiáng)烈。有數(shù)據(jù)表明，超過50%的女性在來月經(jīng)前會(huì)感到骨盆腔疼痛，不少女性還伴隨著其他的全身性癥狀，這種現(xiàn)象在每次姨媽期間會(huì)出現(xiàn)1-3天。

中醫(yī)表示，針灸可以起到很好的緩解痛經(jīng)的作用。在中醫(yī)上有這樣一句話“通則不痛、痛則不通”，痛經(jīng)患者在平?？梢杂冕樉呐浜现兴幷{(diào)理痛經(jīng)，在排卵期后多針灸幾次可以緩解生理期的不適。

針灸如何治療痛經(jīng)

痛經(jīng)在中醫(yī)上被認(rèn)為是“氣滯血瘀”造成的，而針灸可以起到疏通淤塞、宣暢氣機(jī)的作用，從而緩解疼痛。臨床表明，針灸下針之后效果明顯，再加上針灸產(chǎn)生的副作用較少，如今用針灸來治療痛經(jīng)的人大有所在。那么針灸是如何治療痛經(jīng)的呢？

1、針灸三陰交、足三里

三陰交穴以及足三里穴對(duì)于女性朋友來說是值得重視的穴位，三陰交穴對(duì)治療包括痛經(jīng)在內(nèi)的婦科疾病能起到不錯(cuò)的療效，而足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的重要穴位，針灸這2個(gè)穴位可以起到較好的鎮(zhèn)痛效果。

2、采用“長針透刺法”

長針透刺法是用5-6寸的長針來進(jìn)行針灸，治療痛經(jīng)的時(shí)候可從臀部穴位下針，針尖能對(duì)痛經(jīng)患者的盆腔神經(jīng)叢起到刺激的作用，通過這種刺激來調(diào)動(dòng)人體內(nèi)部的調(diào)節(jié)功能，起到緩解痛經(jīng)的功效。另外，長針透刺法不僅能治療痛經(jīng)，還能起到調(diào)理月經(jīng)期間失眠的功效。