瘦弱者更易氣郁 不加以調(diào)理當(dāng)心身心俱損

氣郁體質(zhì)是較常見的一種體質(zhì)，那么氣郁體質(zhì)你了解多少呢？什么會(huì)導(dǎo)致氣郁呢？

氣郁體質(zhì)是什么導(dǎo)致

一般來說，身材較為瘦弱的人更易患?xì)庥?，表現(xiàn)為情感脆弱，容易煩悶不樂，容易抑郁。性格為內(nèi)向者也容易患?xì)庥?，這類患者敏感多慮，對(duì)精神刺激以及氣候變化都難以適應(yīng)，一點(diǎn)小事都會(huì)影響心情變化。

那么氣郁體質(zhì)是怎么形成的呢？首先，父母遺傳會(huì)導(dǎo)致氣郁體質(zhì)，也就是說本身是氣郁體質(zhì)的人生下的孩子很大程度上可能是氣郁體質(zhì)患者。其次，對(duì)自己要求過于完美也容易導(dǎo)致氣郁體質(zhì)，看不慣自身的缺點(diǎn)，也不能接受別人的缺點(diǎn)，這就更易導(dǎo)致氣郁。還有容易患?xì)庥舻娜耸枪ぷ鲏毫^大的人，比如白領(lǐng)階層、行政工作人員、管理人員等。最后，如果在幼年經(jīng)歷了較差的生活體驗(yàn)，比如單親，寄人籬下，小時(shí)候自信心受到過打擊等也會(huì)更易患?xì)庥簟?/p>

氣郁有三危害

氣郁體質(zhì)的病因相信我們都有所了解，但是，氣郁會(huì)對(duì)我們的身體造成什么樣子的影響呢？

1、心神失養(yǎng)，心脾兩虛

情志不舒暢直接帶來的就是心臟和脾臟容易受損。氣郁傷脾，長(zhǎng)期處于氣郁狀態(tài)容易導(dǎo)致脾失健運(yùn)，患者容易出現(xiàn)頭暈神疲、心悸多夢(mèng)、失眠健忘、悲喜無常、精神恍惚、胸悶胸痛等癥狀。長(zhǎng)此以往，氣郁體質(zhì)者會(huì)感到心力交瘁，不但會(huì)對(duì)生活失去興趣，自己的生命活力也會(huì)漸漸下降，即使不得什么大病，也總會(huì)覺得身心疲憊，難以健康快樂地生活。

2、胃病

長(zhǎng)期處于氣郁狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響人們的食欲，進(jìn)而更易食欲不振，甚至患上厭食癥。如果莫名出現(xiàn)胃脹胃痛、反酸、胃潰瘍等鄧莊，或者是容易便秘等，就要當(dāng)心是不是氣郁體質(zhì)搞的鬼。腸胃不好、消化不良對(duì)身體的影響是非常大的，容易導(dǎo)致形體消瘦、面色萎黃，影響自身形象，更影響身體狀況。

3、燥熱

中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)久的氣郁會(huì)化火熏灼，因此，不少氣郁體質(zhì)者經(jīng)常會(huì)脾氣躁怒，而且，還容易頭痛目赤、口干口苦，并常常伴隨有大便燥結(jié)、舌質(zhì)紅、舌苔黃等熱燥的病癥。其實(shí)，任何物質(zhì)，無論是氣、血，還是濕熱，只要長(zhǎng)期郁結(jié)在我們的體內(nèi)，久而久之，都會(huì)轉(zhuǎn)化為熱燥的病癥，因此，氣郁體質(zhì)者也會(huì)導(dǎo)致各種因燥熱而產(chǎn)生的疾病。