古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
瘦臉食物一:純正烏龍茶或者黑咖啡
純正烏龍茶或者黑咖啡可以幫助大家瘦臉,不加奶或糖,否則反而會(huì)增肥。因?yàn)樗鼈兡艽龠M(jìn)身體排水,讓你的臉部快速消水腫,輕松塑造出性感瘦臉哦。
瘦臉食物二:冬瓜和菠菜
冬瓜是最實(shí)用的具有利水消腫之功效的食物,經(jīng)常食用能夠排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。菠菜含有豐富的鉀元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹飪方式,因?yàn)椴げ耸欠浅H菀琢魇I(yíng)養(yǎng)的蔬菜。
瘦臉食物三:紅蘿卜和紅豆
紅蘿卜也是一種瘦臉功效極佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜紅蘿卜汁不僅能瘦臉,還能起到通便排毒的功效,養(yǎng)顏而又瘦臉。煮一鍋不加糖的紅豆湯,可以成功的排出體內(nèi)多余的水分,減掉脂肪,同時(shí)還能改善臉部輪廓,讓你輕松減肥,瘦出清秀小臉哦。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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紅蘿卜也是一種瘦臉功效極佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜紅蘿卜汁不僅能瘦臉,還能起到通便排毒的功效,養(yǎng)顏而又瘦臉。詳細(xì)>>
想要減肥,從瘦臉開始更有視覺沖擊力哦!瘦臉除了可以按摩和做瘦臉運(yùn)動(dòng)之外,通過(guò)吃東西來(lái)瘦臉更輕松有效哦!那么,吃什么瘦臉呢?下面,小編給你……詳細(xì)>>
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綠色的豆苗菜含相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng),其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀,且豆苗菜也可強(qiáng)化咀嚼效果,是兼具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)食品。詳細(xì)>>
胡蘿卜是很好的減肥食物。蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分極為豐富,含有大量的蔗糖、淀粉和胡蘿卜素,還有維生素B1、維生素B2、葉酸、多種氨基酸。吃胡蘿卜不……詳細(xì)>>
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