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3組瘦臉食物讓你瘦成小臉美人

2017-09-12 09:13:17      

瘦臉食物一:純正烏龍茶或者黑咖啡

純正烏龍茶或者黑咖啡可以幫助大家瘦臉,不加奶或糖,否則反而會增肥。因為它們能促進(jìn)身體排水,讓你的臉部快速消水腫,輕松塑造出性感瘦臉哦。

瘦臉食物二:冬瓜和菠菜

冬瓜是最實用的具有利水消腫之功效的食物,經(jīng)常食用能夠排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。菠菜含有豐富的鉀元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹飪方式,因為菠菜是非常容易流失營養(yǎng)的蔬菜。

瘦臉食物三:紅蘿卜和紅豆

紅蘿卜也是一種瘦臉功效極佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜紅蘿卜汁不僅能瘦臉,還能起到通便排毒的功效,養(yǎng)顏而又瘦臉。煮一鍋不加糖的紅豆湯,可以成功的排出體內(nèi)多余的水分,減掉脂肪,同時還能改善臉部輪廓,讓你輕松減肥,瘦出清秀小臉。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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