家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水腫
掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>肝硬化丹毒接觸性皮炎病毒性肝炎蜂窩織炎

3組瘦臉食物讓你瘦成小臉美人

2017-09-20 09:42:53      

瘦臉食物一：純正烏龍茶或者黑咖啡

純正烏龍茶或者黑咖啡可以幫助大家瘦臉，不加奶或糖，否則反而會(huì)增肥。因?yàn)樗鼈兡艽龠M(jìn)身體排水，讓你的臉部快速消水腫，輕松塑造出性感瘦臉哦。

瘦臉食物二：冬瓜和菠菜

冬瓜是最實(shí)用的具有利水消腫之功效的食物，經(jīng)常食用能夠排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。菠菜含有豐富的鉀元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹飪方式，因?yàn)椴げ耸欠浅Ｈ菀琢魇I(yíng)養(yǎng)的蔬菜。

瘦臉食物三：紅蘿卜和紅豆

紅蘿卜也是一種瘦臉功效極佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜紅蘿卜汁不僅能瘦臉，還能起到通便排毒的功效，養(yǎng)顏而又瘦臉。煮一鍋不加糖的紅豆湯，可以成功的排出體內(nèi)多余的水分，減掉脂肪，同時(shí)還能改善臉部輪廓，讓你輕松減肥，瘦出清秀小臉。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

吃什么瘦臉？七大讓你保持小臉的食物

瘦身不等于瘦臉，尤其不健康的瘦身方式，如節(jié)食或者過度依賴減肥藥，都是破壞身體健康的元兇，不僅會(huì)讓身體狀況變差，還會(huì)間接影響臉色，使眼周出……詳細(xì)>>

速效瘦臉2部曲 圓你小臉夢(mèng)

慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒;收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復(fù)10次，可減少下頜的贅肉。詳細(xì)>>

8種食物+5個(gè)瘦臉方法還你錐子臉

這是個(gè)錐子臉當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代，所以，擁有一張小臉是愛美女性必不可少的追求。如果你沒有天生就是巴掌臉的幸運(yùn)，也不狠心在臉上動(dòng)手腳的話，就要學(xué)習(xí)以……詳細(xì)>>

補(bǔ)水食物比水好 18食物讓你做個(gè)水美人

夏季肌膚要注意時(shí)刻補(bǔ)水，研究證明，吃補(bǔ)水食物的效果比喝水要好，那什么樣的食物補(bǔ)水呢？下面就和小編一起來(lái)看一下吧。詳細(xì)>>

快速瘦臉妙招 變身瘦臉美人

紅蘿卜具有小臉功效，每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容哦!胡蘿卜富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 張惠杰

  • 張帆

  • 濮先明

  • 池蓮祥

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]