胡蘿卜瘦臉讓你快速變身小臉美人

胡蘿卜瘦臉原理

胡蘿卜是很好的減肥食物。蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分極為豐富，含有大量的蔗糖、淀粉和胡蘿卜素，還有維生素B1、維生素B2、葉酸、多種氨基酸。吃胡蘿卜不僅能減肥瘦身，還能美容和瘦臉哦！胡蘿卜富含維生素和胡蘿卜素，能刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，起到了改善臉部皮膚的功效，而其所含的胡蘿卜素還能加快臉部脂肪的燃燒，從而幫助你快速變身緊致小臉美人哦！

part1-小清新瘦臉

胡蘿卜+芹菜+蜂蜜

臉胖的人，大多是因?yàn)樯眢w本身的代謝能力低，循環(huán)功能不佳，導(dǎo)致多余的脂肪及水分累積在體內(nèi)，日積月累就成了肥胖的原兇。而胡蘿卜汁就像一把強(qiáng)有力的刀，用來(lái)切斷這種惡性循環(huán)，可說(shuō)是愛(ài)美人士每天不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。

制作方法：將胡蘿卜和芹菜切丁放入榨汁機(jī)中榨汁，倒出濾過(guò)渣之后就可以直接飲用了。如果喜歡偏甜一點(diǎn)的味道，可以加一勺蜂蜜進(jìn)去攪拌即可。

胡蘿卜中含有維生素和多種礦物，芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是最快速瘦臉的佳品。兩種食物搭配在一起，就可以達(dá)到美容，解決臉部浮腫的問(wèn)題。蜂蜜還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，尤其適合長(zhǎng)期便秘的人群。

part2-重口味瘦臉

胡蘿卜+黃芥末油

臉上的皮膚跟身體上的有所不同，臉上肌膚會(huì)隨著天氣、氣溫等的變化而隨之發(fā)生改變，因此循環(huán)代謝不穩(wěn)定是肌膚中最大的問(wèn)題。因此想要臉部變小變精致，就要從穩(wěn)定代謝、提高肌膚細(xì)胞活性人手。補(bǔ)充肌膚需要的營(yíng)養(yǎng)、在肌膚表面形成保護(hù)膜進(jìn)而達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間維持代謝穩(wěn)定的目的。

制作方法：將胡蘿卜削成1mm左右的薄片放入，放入黃芥末油中完全浸泡之后即可。

敷臉?lè)椒ǎ簼嵜婧螅瑢⒔莺玫暮}卜片依次敷在臉上即可（敷臉時(shí)，記得避開眼睛、嘴巴和鼻7L等地方。如果覺(jué)得黃芥末油過(guò)多過(guò)于油膩可以將黃芥末油先薄薄的抹一層在臉上，再將胡蘿卜片敷于臉上。）