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蟲草花滋養(yǎng)湯

2012-01-16 08:36:25      家庭醫(yī)生在線

  

蟲草花滋養(yǎng)湯

  原料:

  雞、蟲草花、姜片、紅棗、花膠、鹽。

  做法:

  1、蟲草花快速的沖下水,其他各種材料備齊;

  2、雞斬小塊,放入熱水里汆出血水,洗凈備用;

  3、所有材料放入電飯煲,加入材料2倍左右的開水;

  4、蓋上蓋子,按煲湯鍵選取時間煲煮即可,

  一般推薦1.5-2小時左右,吃前撒鹽調(diào)味。

  貼心提示:

  1、蟲草花最好浸泡下,但是浸泡的水不要倒掉,放入湯里同煮,安全起見,用水快速沖去雜塵最好;

  2、雞斬塊汆燙洗能讓湯味更好;

  3、電飯鍋密封效果好,所以用來煲湯的話,加入的開水不要太多;

  4、用開水煲湯,速度快,節(jié)約能源;

  5、如果電飯煲沒有煮湯功能可以用煮飯鍵,不過要重復(fù)2次為好,單按煮飯一次,估計湯汁不夠濃厚。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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