古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:
雞、蟲草花、姜片、紅棗、花膠、鹽。
做法:
1、蟲草花快速的沖下水,其他各種材料備齊;
2、雞斬小塊,放入熱水里汆出血水,洗凈備用;
3、所有材料放入電飯煲,加入材料2倍左右的開水;
4、蓋上蓋子,按煲湯鍵選取時間煲煮即可,
一般推薦1.5-2小時左右,吃前撒鹽調(diào)味。
貼心提示:
1、蟲草花最好浸泡下,但是浸泡的水不要倒掉,放入湯里同煮,安全起見,用水快速沖去雜塵最好;
2、雞斬塊汆燙洗能讓湯味更好;
3、電飯鍋密封效果好,所以用來煲湯的話,加入的開水不要太多;
4、用開水煲湯,速度快,節(jié)約能源;
5、如果電飯煲沒有煮湯功能可以用煮飯鍵,不過要重復(fù)2次為好,單按煮飯一次,估計湯汁不夠濃厚。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
秋冬交替之際,天氣寒冷而干燥,人們?nèi)菀赘械缴眢w發(fā)干,出現(xiàn)口鼻干癢、喉嚨干痛等癥狀,部分氣血不足的女性還容易因為天氣寒冷而出現(xiàn)畏寒怕冷、腸……詳細(xì)>>
這道蟲草花石斛湯具有滋陰生津的功效。石斛千年以來一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等被列為上品中藥;麥冬是一味滋清兼?zhèn)涞难a益良藥;蟲草花有增強免……詳細(xì)>>
蛇不但有很高的食療養(yǎng)生功效,而且含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸,其中包括人體所必須的8種氨基酸,但這種氨基酸人體本生是不能合成制造出來的,必須……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]