家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 冬季靚湯 > 正文
呼吸
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>肺結(jié)核肺癌肺炎氣胸會厭炎

茶樹菇雞湯

2012-01-19 08:54:07      家庭醫(yī)生在線

茶樹菇雞湯

  我家很少煲湯,因為我的小棉襖她爸對湯太挑剔了。如果是豬骨類的湯,一定要農(nóng)村家養(yǎng)的那種豬;雞湯一樣,一定要是土雞;否則就會抱怨不香。事實也確實如此,飼料養(yǎng)出來的雞啊豬啊再怎么煲湯,也沒有土生土長的食材來的鮮美。

  今天這個湯,只有鹽這一樣調(diào)料就已經(jīng)很鮮美了,因為好的食材才是決定湯味道和營養(yǎng)的關(guān)鍵。在現(xiàn)在的城市里,原生態(tài)的食材太難尋了,所以難得的這只雞,只有煲湯才對得起它。而且雞湯有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,很適合像我女兒這樣呼吸系統(tǒng)很容易生病的孩子。

  茶樹菇土雞湯

  原料:土雞一只、茶樹菇、蔥、姜、鹽

  茶樹菇土雞湯的做法:

  1.準(zhǔn)備材料。雞洗凈切塊,茶樹菇去跟洗凈。

  2.鍋內(nèi)加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水后撈起。

  3.另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加姜片和蔥同燉。

  4.文火熬制1小時左右后加入茶樹菇。

  5.繼續(xù)文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調(diào)味即可。

  煲湯提示:如果很怕雞湯的油,可以把煮好的雞湯盛入小碗后放涼,等油凝固后撇去,再加熱食用。或者用吸管來喝湯,這樣就避開了湯面上的油花啦。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

茶樹菇煮前要泡嗎?茶樹菇煮多久才熟

茶樹菇是生活中常見食用菌類,不僅營養(yǎng)美味,同時有美容的功效。那茶樹菇煮前要泡嗎?茶樹菇要煮多久才熟?下面我們來看看吧。詳細>>

茶樹菇的功效與食用禁忌

茶樹菇有哪些功效與作用呢?茶樹菇可以和很多不同的食材搭配,并且還具有很高的營養(yǎng)價值,因此受到了消費者的喜愛。在這里,要為大家介紹的是茶樹……詳細>>

風(fēng)味小菜干茶樹菇雞湯浸淮山

淮山是一種受人喜愛的養(yǎng)生食材,這與她益氣養(yǎng)陰、健脾補腎的食效有關(guān)。而茶樹菇則有高蛋白、低脂肪、低糖分等特點,而且它本身的香味純正和爽脆的……詳細>>

茶樹菇土雞湯的做法

好的食材是決定湯味道和營養(yǎng)的關(guān)鍵。下面推薦的這款湯,最好要用土雞烹制。好滋味在味蕾綻放的同時,提高你的呼吸系統(tǒng)免疫力。詳細>>

茶樹菇放久了能吃嗎?茶樹菇怎么保存最好

茶樹菇是很常見的一種菌類食物,營養(yǎng)豐富,味道好,那茶樹菇放久了能吃嗎?下面讓我們具體來看看吧!詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 黃林潔

  • 肖冠華

  • 白明

  • 徐遠達

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]