家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 春季靚湯 > 正文
呼吸
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>肺結(jié)核肺癌肺炎氣胸會厭炎

茶樹菇土雞湯的做法

2012-03-29 03:10:40      家庭醫(yī)生在線

  主料:

  土雞適量、茶樹菇適量

  配料:

  蔥適量

  調(diào)料:

  姜適量、鹽適量

  今天這個(gè)湯,只有鹽這一樣調(diào)料就已經(jīng)很鮮美了,因?yàn)楹玫氖巢牟攀菦Q定湯味道和營養(yǎng)的關(guān)鍵。在現(xiàn)在的城市里,原生態(tài)的食材太難尋了,所以難得的這只雞,只有煲湯才對得起它。而且雞湯有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,很適合呼吸系統(tǒng)很容易生病的孩子。

  做法:

  1、準(zhǔn)備材料。雞洗凈切塊,茶樹菇去跟洗凈。

  2、鍋內(nèi)加清水燒開,倒入雞塊。

  3、焯掉血水后撈起。

  4、另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加姜片和蔥同燉。

  5、文火熬制1小時(shí)左右后加入茶樹菇。

  6、繼續(xù)文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調(diào)味即可。

  小貼士:

  如果很怕雞湯的油,可以把煮好的雞湯盛入小碗后放涼,等油凝固后撇去,再加熱食用?;蛘哂梦軄砗葴@樣就避開了湯面上的油花啦。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

茶樹菇雞湯

我家很少煲湯,因?yàn)槲业男∶抟\她爸對湯太挑剔了。如果是豬骨類的湯,一定要農(nóng)村家養(yǎng)的那種豬;雞湯一樣,一定要是土雞;否則就會抱怨不香。事實(shí)也……詳細(xì)>>

茶樹菇煮前要泡嗎?茶樹菇煮多久才熟

茶樹菇是生活中常見食用菌類,不僅營養(yǎng)美味,同時(shí)有美容的功效。那茶樹菇煮前要泡嗎?茶樹菇要煮多久才熟?下面我們來看看吧。詳細(xì)>>

茶樹菇燒臘肉做法

茶樹菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。其味美,柄脆,香濃純正,為賓館,家庭宴席高級保健……詳細(xì)>>

茶樹菇的營養(yǎng)價(jià)值與做法

茶樹菇是很多人都很愛吃的菌類,茶樹菇的做法很多,不但如此茶樹菇的營養(yǎng)價(jià)值也非常高。但很多人僅僅是了解它的美味,對于茶樹菇的營養(yǎng)價(jià)值卻一點(diǎn)……詳細(xì)>>

茶樹菇炒肉的做法

這個(gè)季節(jié)想要在市場上購買到新鮮的茶樹菇,真的不是件容易的事。因此,不少的家庭都會選擇到超市購買干茶樹菇,自己烹煮干茶樹菇炒肉。干茶樹菇炒……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 肖冠華

  • 白明

  • 黃林潔

  • 徐遠(yuǎn)達(dá)

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]