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    食譜分類

    食療偏方

    五谷類食材
    黑米熱量:341.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),黑米具有滋陰補(bǔ)腎,健脾暖肝... 詳細(xì)»

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    糯米熱量:350.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補(bǔ)中... 詳細(xì)»

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    大米熱量:347.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:大米可提供豐富B族維生素;大米具有補(bǔ)中益... 詳細(xì)»

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    大麥熱量:307.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng);具有益... 詳細(xì)»

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    麥片熱量:351.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:有效地降低人體中的膽固醇,如果經(jīng)常食用的... 詳細(xì)»

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    小米熱量:361.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:1.防治消化不良具有防止泛胃的功效。小米... 詳細(xì)»

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    稻米熱量:348.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:1.補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物米粥具有補(bǔ)脾、和... 詳細(xì)»

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    赤小豆熱量:310.0大卡營養(yǎng)素: 維生素 維生素A 煙酸

    功效:1.赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,... 詳細(xì)»

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    香米熱量:335.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:香米味甘性平,具有補(bǔ)脾,健胃,清肺等醫(yī)藥... 詳細(xì)»

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    粳米熱量:343.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:味甘,性平。能益脾胃,除煩渴。用于嘔吐、... 詳細(xì)»

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    燕麥片熱量:367.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:1.預(yù)防心血管疾病燕麥可以有效地降低人體... 詳細(xì)»

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    長糯米熱量:353.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用... 詳細(xì)»

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    西米熱量:358.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:西米有健脾,補(bǔ)肺,化痰的功效,有治脾胃虛... 詳細(xì)»

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    白麥熱量:318.0大卡營養(yǎng)素:

    功效: 1.健脾:適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致... 詳細(xì)»

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    糙米熱量:332.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好... 詳細(xì)»

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