牛肉食材
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牛排熱量：107.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
碳水化合物（糖類）
維生素
鐵
銅
維生素A
功效：牛肉味甘，性平，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、... 詳細(xì)»
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牛里脊肉熱量：108.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
脂肪
銅
硒
維生素A
維生素E
功效：1.增長(zhǎng)肌肉 它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增... 詳細(xì)»
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牛小腿肉熱量：103.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)
脂肪
功效：養(yǎng)胃,補(bǔ)腎虛,補(bǔ)血益氣,健脾,補(bǔ)腎,養(yǎng)陰... 詳細(xì)»
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牛蹄筋熱量：151.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)
碳水化合物（糖類）
脂肪
鈣
磷
功效：牛蹄筋味甘，性溫，入脾、腎經(jīng)；有益氣補(bǔ)虛... 詳細(xì)»
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