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功效：1.降低膽固醇：油酸是酪梨所含的一種單元... 詳細»
功效：辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經(jīng)。滋陰強壯、... 詳細»
功效：1.解熱鎮(zhèn)痛：辣椒辛溫，能夠通過發(fā)汗而降... 詳細»
功效：1.健腦益智：雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有... 詳細»
功效：1.抗衰老：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪... 詳細»
功效：雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)；可益氣，... 詳細»
功效：性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)；有溫中益氣、... 詳細»
功效：牛肉味甘，性平，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、... 詳細»
功效：味甘、性熱，入脾、胃、腎、心經(jīng)；溫補脾胃... 詳細»
功效：豬肘味甘咸、性平；有和血脈、潤肌膚、填腎... 詳細»
功效：1.補腎養(yǎng)血適用于產(chǎn)后體虛、恢復體力，改... 詳細»
功效：羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體... 詳細»
功效：牛肉很適宜肥胖者、強骨壯筋，高血壓、冠心... 詳細»
功效：1.解熱、鎮(zhèn)痛：辣椒辛溫，能夠通過發(fā)汗而... 詳細»
豬肉 牛肉 羊肉 雞肉 鴨肉 肉制品 其他肉類
淡水魚 咸水魚 魚制品 其他魚類
蝦 蟹 貝 藻類 其他水產(chǎn)
莖葉花類 根莖類 瓜果類 菌菇類 野菜類 蔥蒜類 其他蔬菜
蛋類 乳制品 其他
豆類 豆制品 其他
水果 干果 其他
五谷類 米面制品 其他
藥食
調(diào)味料 腌制品 醬 其他
休閑食品 飲品 其他
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