古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
兔科動物家兔和東北兔、草兔、高原兔等的肉。除家兔外,其它種兔又多稱為野兔。家兔,我國大部分地區(qū)均有飼養(yǎng),其它種兔分布地區(qū)不一。殺兔后,去皮、足、內(nèi)臟等,洗凈鮮用。
兔肉性能:味甘,性涼。能補(bǔ)脾益氣,止渴清熱。
兔肉參考:含豐富的蛋白質(zhì),較多的糖類,少量脂肪(膽固醇含量低于多數(shù)肉類)及硫、鉀、鈉、維生素B1、卵磷脂等成分。
兔肉用途:用于脾虛氣弱或營養(yǎng)不良,體倦乏力;脾胃陰虛,消渴口干,胃腸有熱,嘔逆,便血。
兔肉用法:煮湯,入菜肴。
兔肉質(zhì)地細(xì)嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強(qiáng)體質(zhì),健美肌肉,它還能保護(hù)皮膚細(xì)胞活性,維護(hù)皮膚彈性。
兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含量含蛋白質(zhì)高達(dá)70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有葷中之素的說法。
1、兔肉與雞蛋相克
兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質(zhì),若同炒共食,則易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉,所以不宜同食。
2、兔肉與姜相克:寒熱同食,易致腹瀉。
3、兔肉與芥末相克
中醫(yī)認(rèn)為,芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰,利膈開胃。含芥子油及芥子甙、芥子酶、芥子堿、芥子酸等。其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴(kuò)張毛細(xì)血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作調(diào)料品,烹制兔肉時不可使用。
4、兔肉與橘子相克:引起腸胃功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉。
5、兔肉與姜相克
兔肉酸寒,性冷。干姜、生姜辛辣性熱。二者味性相反,寒熱同食,易致腹瀉。所以,烹調(diào)兔肉時不宜加姜。
6、兔肉與小白菜相克:容易引起腹瀉和嘔吐。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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