古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
臘肉炒香干,是同事推薦給我的做法,據(jù)稱,這是湖南人家家必吃的一道下飯菜,越熟悉、越簡單的菜越經(jīng)典,我喜歡。買香干的時候恰好看到了新鮮的韭菜花,顏色綠得喜人,于是稱了一些,與香干、臘肉同炒,愈加提味,鮮美異常。
材料:
主料:香干6塊、臘肉100g。
配料:韭花100g、青尖椒1個、紅尖椒1個、芹菜1根、紅辣椒2個、蒜3瓣、姜2片。
調(diào)料:植物油2大勺、鹽適量。
做法:
1.韭菜、豆干、芹菜、青紅椒分別用清水洗凈、切段,臘肉切片、姜蒜切末待用;
2.鍋燒熱,放少許油,放入姜、蒜末爆香;
3.放入臘肉煸炒;
4.炒至臘肉出油,放入香干;
5.翻炒均勻,放入芹菜,繼續(xù)翻炒1分鐘;
6.最后放入青、紅椒和韭菜,加適量鹽,迅速翻炒均勻。
烹制心得:
1.香干不要切的太單薄,大塊一點、厚實一點,吃起來更有嚼勁兒;
2.如果使用有咸味的薰干,注意少放或不放鹽,以免口味過重;
3.臘肉要選擇顏色鮮亮的,顏色過重很可能不夠新鮮。
選自:Nicole的生活書 博客
(責任編輯:吳燕 )
文章關鍵詞:
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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