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厭食癥
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女星減肥食譜連連看,不要太瘦哦!

2010-10-05 08:34:25      家庭醫(yī)生在線

  

女星減肥食譜連連看,不要太瘦哦!

    女人愛苗條,女星更是把苗條當作他們吃飯的根本,于是她們一個個都不惜血本,千方百計地去尋找適合自己的瘦身食譜,那么這些女星們各有什么瘦身妙方呢?

  劉嘉玲

  劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法,吃番薯減肥,一個月可做四天,持續(xù)做半年,體重便很容易下降!為了減肥,明星,達人各出奇招,無奇不有!

  劉嘉玲的體重從59公斤到45公斤,勁減14公斤!大美終于公開了她的吃番薯減肥法,吃番薯減肥,一個月可做四天,持續(xù)做半年,體重便很容易下降!

  她說:“按照這個療法進行,人會很容易肚子餓,上廁所也會去得很順暢,如果想減掉體重,便要吃得清淡,適量的運動!”

  蔡依林

  據(jù)透露,幾年前,蔡依林“被迫”急速減肥,每天吃很少的低卡餅干和蔬菜,腸胃系統(tǒng)嚴重紊亂,差點得了厭食癥。不得已,她求助“營養(yǎng)食譜”。蔡依林的營養(yǎng)師告誡她,要想瘦,就不能沾油、糖和鹽。女生最喜歡的蛋糕、薯條、冰激凌,對蔡依林來說猶如毒蟲蛇蟻,碰都不碰。偶爾吃一塊不帶油的干煎牛排,已經(jīng)算大罪過!

  蔡依林的公司企宣透露,蔡依林三餐菜單連腦子都不用轉(zhuǎn),喊進房間的是永遠的“老三樣”——開水燙青菜、白飯、蒸燒賣或者蝦餃。有一次工作晚了,大家叫上蔡依林去火鍋店吃四川鴛鴦鍋。工作人員個個嚼得酣暢淋漓,唯獨她,坐在角落,面對一鍋“特意”為她準備,連番茄、大蔥和味精都沒加過的白開水,一片一片涮蔬菜,涮過了直接吃。

明星食譜連連看中國vs外國

(責任編輯:吳燕 )

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