“笑姑”楊千嬅的豆?jié){養(yǎng)生，“笑”果不錯

跟大S一起吃，變美不再是泡沫一“下”

　　漸漸有香港一姐架勢的楊千樺，并不喜歡別人稱她是“一姐”或“天后”，但當(dāng)大家封她為“大笑姑婆”時(shí)，愛笑的她可是當(dāng)仁不讓：“只有這個(gè)稱呼我最喜歡?！彪S和、俏皮的楊千樺，迫不及待要與大家分享她的美麗心得。楊千樺奉行保養(yǎng)身材與肌膚的方法，十分科學(xué)又健康。

　　腳踝上方的瘦腿穴道

　　每天晚上，在雙腿涂抹一些按摩霜，輕輕按摩大小腿，讓站立一天的腳也能稍稍放松。楊千嬅說，“按摩時(shí)，不妨隨便壓一壓腳踝上方的穴道，還可以幫助消除水腫?！?/P>

　　每天都要喝一杯豆?jié){

　　另外，每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料——豆?jié){，她愛喝的程度，幾乎到了每天一杯，因?yàn)槎诡惡胸S富蛋白質(zhì)與纖維質(zhì)，具有良好的新陳代謝作用，又有養(yǎng)顏美白的功效。

　　豆?jié){美容水！

    聽起來新鮮吧，配料：純豆?jié){200毫升，檸檬1/2個(gè)，白烈酒60毫升，用九陽豆?jié){機(jī)就能做成“豆?jié){美容水”！常喝“豆?jié){美容水”可使皮膚細(xì)嫩光滑，同時(shí)消除皺紋與斑點(diǎn)，使肌膚更有彈性。據(jù)專家介紹，豆?jié){是女性的寶物，有瘦身減肥之功效?，F(xiàn)代人由于外食、三餐不規(guī)律，往往無意中吃了太多點(diǎn)心和其它零食，以致攝取的熱量超出標(biāo)準(zhǔn)值。而豆?jié){有抑制脂肪吸收、避免積蓄脂肪，甚至促進(jìn)體脂肪燃燒的作用，加上大豆還含有雌激素，不會影響荷爾蒙的分泌與吸收，大可安心食用。

　　豆?jié){的熱量與低脂肪牛乳大致相同，膽固醇近乎零，因此有減少血液中膽固醇與中性脂肪的效果，可說是改善、預(yù)防肥胖的良伴，有肥胖困擾者可以多加利用。

　　“九陽花色豆?jié){創(chuàng)意大賽”報(bào)名正在進(jìn)行中，每位參賽者無論取得的名次如何，都贈送一份精美禮品。并且評委將從現(xiàn)場觀眾中隨機(jī)抽取，如果您想品嘗新鮮的花色消暑豆?jié){，或者為參賽的親朋加油，或電話報(bào)名或到場觀戰(zhàn)。同時(shí)現(xiàn)場觀眾免費(fèi)品嘗后，誰能說出豆?jié){的配方，均能獲贈禮品。