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子宮癌
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桂圓的吃法

2017-11-17 14:38:20      

桂圓補(bǔ)血安神的吃法

桂圓,亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血。桂圓中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾。研究還發(fā)現(xiàn),桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%。適當(dāng)?shù)囟喑怨饒A,實(shí)在是益處多多。

桂圓枸杞雞湯

主料:雞肉400克,桂圓100克,枸杞子25克,鹽4克。

做法

1、雞肉洗凈,切塊;桂圓去殼;

2、枸杞洗凈浸泡片刻;

3、雞肉塊放入滾水中焯燙后撈出,沖凈后放入鍋中備用;

4、將桂圓、枸杞一起放入鍋中,加適量水,用大火煮沸;

5、然后再改小火慢燉30分鐘,加鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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