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雞肝粥的做法

2017-11-17 14:01:29      

對于很多人來講,雞肝一定不陌生,雞肝因其分豐富的營養(yǎng)和特殊功效,使得雞肝成為補(bǔ)血養(yǎng)生的最佳食物。雞肝粥是一種非常受歡迎的雞肝做法,那么雞肝粥的做法具體是怎樣的呢?

食材:雞肝、大米、胡蘿卜、菠菜、食鹽、調(diào)和油。

做法:

1、準(zhǔn)備好所有材料;

2、雞肝和胡蘿卜切碎備用;

3、菠菜焯水,然后切碎備用;

4、先將粥熬好;

5、然后放入切碎的胡蘿卜和雞肝,接著放一點(diǎn)油;

6、攪拌均勻;

7、接著再放入切碎的菠菜;

8、最后放少許鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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