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回答1
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高慧 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
全科
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小兒雞肝粥營養(yǎng)豐富,制作方法簡單,主要包括食材準(zhǔn)備、雞肝處理、煮粥過程、添加雞肝、調(diào)味和煮熟等步驟。 1.食材準(zhǔn)備:新鮮雞肝 50 克、大米 50 克、胡蘿卜 30 克、青菜葉 20 克、蔥姜適量。 2.雞肝處理:將雞肝洗凈,去除筋膜和雜質(zhì),切成小塊,用開水焯一下去腥。 3.煮粥過程:把大米洗凈,放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮。 4.添加雞肝:米粥煮至半熟時(shí),加入處理好的雞肝繼續(xù)煮。 5.加入配菜:胡蘿卜切成小丁,青菜葉切碎,在雞肝快熟時(shí)加入。 6.調(diào)味和煮熟:適量加一點(diǎn)鹽調(diào)味,繼續(xù)煮至粥熟爛即可。 總之,小兒雞肝粥制作不難,但要注意食材新鮮衛(wèi)生,烹飪過程要細(xì)心,以確保粥的口感和營養(yǎng),適合小兒食用。
2024-12-09 02:58
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