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嬰幼兒
掛號(hào)科室:小兒科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>體檢保健食療性健康節(jié)后綜合征

幼兒食譜:軟煎雞肝

2017-11-13 10:22:31      

[原料]

雞肝100克,面粉少許,雞蛋清、精鹽、植物油各適量。

[制法]

(1) 將雞肝洗凈,摘去膽囊,切成圓片,撤上精鹽、面粉,蘸滿(mǎn)蛋清液。

(2) 鍋置火上,放油燒熱,下入雞肝,煎至兩面呈金黃色即可。

[特點(diǎn)] 肝軟鮮香,幼兒喜食。

[提示] 雞肝切時(shí)要薄,以利煎透熟軟。

[功效] 雞肝富含維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵等成分,有補(bǔ)肝益腎等功效。此菜雞肝與蛋清等合用,營(yíng)養(yǎng)豐富,能補(bǔ)充維生素A、鐵質(zhì)等不足,具有大補(bǔ)氣血、柔肝育陰、益聰明目、護(hù)膚美容作用。適合嬰幼兒食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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