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月子膳食指南：營(yíng)養(yǎng)搭配與嬰兒輔食推薦

2013-12-28 22:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月勞病

問(wèn)題：

月子膳食指南：營(yíng)養(yǎng)搭配與嬰兒輔食推薦

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

賈建軍主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

月子期間、幼兒和一歲寶寶的飲食需特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，而川菜和湘菜菜譜豐富多樣，但在為特殊人群準(zhǔn)備時(shí)需有所調(diào)整。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.月子食譜應(yīng)注重補(bǔ)氣血、促進(jìn)身體恢復(fù)，多食用高蛋白食物，如雞肉、魚(yú)肉。
2.幼兒食譜要易消化，保證營(yíng)養(yǎng)豐富，可增加蔬菜、水果。
3.一歲寶寶食譜要少鹽少油，食物逐漸多樣化。
4.川菜菜譜通?？谖遁^重，為特殊人群制作時(shí)需減少辣椒和香料的使用。
5.湘菜菜譜多以鮮辣為主，給特殊人群烹飪時(shí)也要適當(dāng)調(diào)整。
合理安排飲食，滿(mǎn)足不同人群的營(yíng)養(yǎng)需求，確保健康。
2013-12-28 22:43

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什么是月勞病? 　　月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿(mǎn)、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿(mǎn)月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。查看全文»

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