古熾明 副主任醫(yī)師
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用料 :肥嫩雞腿; 兩個檸檬; 一個番茄醬;老抽;料酒; 鹽;香油; 味精;白糖;淀粉。
做法 :
1、把檸檬皮用刨刀刮下來,其中一部分切成細(xì)絲最后做裝飾用,剩下的等下用來腌制雞肉。切開檸檬,取一半肉切成小塊,另一半切成片,最后裝飾用;
2、雞腿洗凈,剔除骨頭(我用剪刀剪,很方便),將上面的白筋也盡量去除;
3、取大碗一個,加入一大勺老抽,一大勺料酒,一大勺白糖,少許鹽,一小勺香油,檸檬皮攪拌均勻,放入雞腿肉拌勻,腌制半小時(shí);
4、起油鍋,待油加熱到7成熱,放入腌制好的雞腿肉,煎至兩面變色后,關(guān)火;
5、將雞腿肉分割成小塊。入鍋,放一勺番茄醬,檸檬肉,一勺白糖,少許鹽,味精,加水一碗;
6、煮開后用中小火煮至雞肉用筷子可以輕松穿透;
7、雞肉出鍋裝盤。鍋中剩魚的汁用淀粉勾芡,淋于雞肉上;
8、盛器邊擺上檸檬片,在雞肉上撒白芝麻和檸檬絲裝飾。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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