海星楊桃瘦肉湯的做法

煲45分鐘左右即可，放適量鹽調(diào)味即可。（湯煲好最后才放鹽調(diào)味，這樣湯里的肉營養(yǎng)才能盡量釋放出來）詳細(xì)>>

清除肺胃的積熱：若因腸胃積熱引起咳嗽，而且在咳嗽時(shí)胸及背部有刺痛感，吐痰艱難時(shí)，生食楊桃有一定療效，可以清除肺、胃內(nèi)的積熱，促進(jìn)吐痰，消……詳細(xì)>>

菱角里含有豐富的淀粉，蛋白質(zhì)，葡萄糖，以及維生素B1，B2和維C等多種維生素?！侗静菥V目》里說，食用菱角能補(bǔ)脾胃，強(qiáng)股膝，健力益氣?！洱R……詳細(xì)>>

湯的種類比較多，不同食材制作出來的湯，在營養(yǎng)價(jià)值上都是不同的，而且在對一些營養(yǎng)較高的湯喝的時(shí)候，要適量的進(jìn)行，例如鯽魚湯，這樣的湯喝的時(shí)……詳細(xì)>>

在冬季天氣比較寒冷，同時(shí)也是比較好的養(yǎng)生季節(jié)，往往很多人都會選擇喝些湯類，湯類的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，而且營養(yǎng)價(jià)值也比較容易被吸收，不會給我……詳細(xì)>>