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蒜茸蒸鮑魚仔的做法步驟

2017-11-08 09:49:47      

1、菜市場(chǎng)買回來的鮑魚都是幫弄好的,鮑魚買回來后洗凈。

2、切十字花刀便于成熟、入味,先切豎的幾刀。

3、再切橫的幾刀。

4、放進(jìn)碟子里放少許酒腌制幾分鐘。

5、姜兩片、蒜頭約10瓣,剁碎,鮑魚多的話可以適當(dāng)放多一些。

6、鍋內(nèi)放少許油。

7、放蒜茸和姜茸一起小火爆香。

8、放入耗油、醬油、糖調(diào)味。

9、放到鮑魚上面。

10、再配些蔥和彩椒粒,水開后放入蒸鍋內(nèi)蒸5分鐘。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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