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冬季女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏花膠瘦肉羹

2017-11-07 12:11:41      

●花膠瘦肉羹

材料:花膠(或吻膠)150克,鮮豬瘦肉絲100克,生姜絲5克,食鹽適量。

制作:先將豬瘦肉洗凈切絲;然后將花膠用清水浸泡至軟,再用熱的姜蔥水浸泡去腥味,切成細(xì)條放入壓力鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火將其煲至糊狀,再放進(jìn)肉絲、生姜絲攪混煮熟,調(diào)味食用。

功效:本羹有滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)顏美膚作用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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