孕婦可以適量吃魚(yú)膠。魚(yú)膠富含膠原蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)等，對(duì)孕婦和胎兒有一定益處，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)胎兒發(fā)育、改善皮膚狀態(tài)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解孕期疲勞等。 1. 增強(qiáng)免疫力：魚(yú)膠中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高孕婦的身體抵抗力，使其在孕期更能抵御疾病的侵襲。 2. 促進(jìn)胎兒發(fā)育：富含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，能為胎兒的生長(zhǎng)提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)其器官和身體的良好發(fā)育。 3. 改善皮膚狀態(tài)：膠原蛋白可增加皮膚彈性，減少孕期可能出現(xiàn)的妊娠紋，讓孕婦的皮膚保持較好的狀態(tài)。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含有多種維生素，如維生素 A、維生素 D 等，有助于維持孕婦身體的正常生理功能和代謝。 5. 緩解孕期疲勞：為孕婦補(bǔ)充能量，減輕孕期容易出現(xiàn)的疲勞感，使其保持較好的精神狀態(tài)。 總之，孕婦適量食用魚(yú)膠有一定好處，但應(yīng)注意選擇品質(zhì)可靠的魚(yú)膠，且不可過(guò)量食用。同時(shí)，孕期的飲食應(yīng)保持均衡，以確保孕婦和胎兒的健康。

我當(dāng)時(shí)沒(méi)吃，平時(shí)沒(méi)怎么吃的東西，懷孕時(shí)我也不怎么吃

可以。魚(yú)膠即魚(yú)鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名魚(yú)膠，也稱魚(yú)肚、花膠。魚(yú)膠對(duì)懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些。對(duì)順產(chǎn)的幫助非常大．此外．外科手術(shù)后15~20日，亦可進(jìn)食花膠，傷口會(huì)愈合得好些。因具豐富膠質(zhì)，對(duì)身體具滋補(bǔ)養(yǎng)顏延年益壽功效燕窩具有安胎、保胎功效。燕窩特有的燕窩酸除了增強(qiáng)母嬰免疫力，潤(rùn)澤母嬰肌體，還能通過(guò)母體胎中補(bǔ)腦達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育增強(qiáng)中補(bǔ)腦”，達(dá)到優(yōu)育生優(yōu)育。