古熾明 副主任醫(yī)師
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用料 :豬肉 適量(帶點(diǎn)肥肉)、 蒜苗 適量;干紅辣椒 少許 、老抽 少許;泰式甜辣醬 少許 、韓國(guó)辣椒醬 少許;白胡椒粉 少許 、白芝麻 少許;鹽 少許;
做法 :
1、蒜苗折成段,洗凈,干紅辣椒切絲;
2、腌肉:放少許醬油、鹽、兩匙辣椒醬、少許泰式甜辣醬,撒少許胡椒粉,拌均,腌制10分鐘左右;
3、鍋中放清水,少許鹽及油,蒜苗入鍋焯,燒開后撈出沖涼水,待用;
4、鍋中放少許油,腌好的肉如果煎,表面稍稍有點(diǎn)焦焦的;
5、放蒜苗,1匙辣椒醬,拌炒;
6、放入干辣椒絲拌炒,出鍋前撒上少許白芝麻即可;
小貼士:
1、因?yàn)槭羌?,所以豬肉最好帶一點(diǎn)肥肉。
2、泰式甜辣醬是甜的,有大蒜粒,所以量不要太多,否則肉成甜肉了,醬油也少許即可。
3、蒜苗如嫌麻煩,不焯直接炒也可,但是需要將先煎好的肉盛出,待蒜苗斷生后再放入肉,否則肉會(huì)老嘀。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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