家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

紅椒炒老南瓜做法

2017-06-22 17:16:39      

用料:南瓜800克,紅椒20克,香蔥10克,鹽5克,味精2克,生抽2克

做法:

1、備南瓜,香蔥、紅椒洗凈,切環(huán)。

2、南瓜洗凈去皮,切成0.8厘米厚的片。

3、切好的南瓜如圖。

4、鍋上火,入色拉油,燒至4成熱,下老南瓜,炸制。

5、保持慢火。

6、用漏勺勤翻動。

7、南瓜炸熟撈出,控油。

8、鍋留底油到入紅椒圈、香蔥圈。

9、炒香出味。

10、加鹽。

11、加味精。

12、加生抽。

13、倒入炸好的南瓜。

14、快速炒勻,出鍋裝盤。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

紅椒蒜苗炒煎豬肉做法

用料 :豬肉 適量(帶點肥肉)、 蒜苗 適量;干紅辣椒 少許 、老抽 少許;泰式甜辣醬 少許 、韓國辣椒醬 少許;白胡椒粉 少許 、白芝……詳細>>

紅椒炒肉做法

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補血……詳細>>

蝦球紅椒炒鮮貝做法

調(diào)料:鹽、味精、雞粉、黃酒、水淀粉、食用油。蝦仁、鮮貝用鹽、雞粉、黃酒、水淀粉上漿備用。詳細>>

青紅椒蓋面做法

蓋面是面食的一種吃法,主要特征是面和配菜單獨加工,之后將配菜蓋(澆)于面上。蓋面用的面條,我喜歡自己手搟出來的面條,吃起來很筋道,食材我……詳細>>

馬蹄南瓜炒蠶豆做法

鍋中放油,至6成熱,依次放入南瓜和馬蹄翻炒出甜香味,再倒入處理好的蠶豆,翻炒約1分鐘,調(diào)入適量家樂雞粉,翻炒均勻,關(guān)火即可。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]