古熾明 副主任醫(yī)師
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原料:豆角500克,豬肉(前槽肉)150克,豬肥肉適量。
調(diào)料:生抽1大匙,老抽1小匙,鹽1/2小匙,高湯1小杯,蔥姜大料各適量。
做法:
1、豆角擇洗干凈控水備用;
2、豬肉切片,豬肥肉切片,二者分開(kāi)備用;
3、鍋中放少許油燒熱,下豬肥肉片,小火煸出油脂,至肥肉片變黃發(fā)干時(shí)撈出棄去不用,鍋中現(xiàn)是植物油與豬油混合油;
3、下蔥姜大料爆香,下肉片炒散,至肉片變色;
4、下瀝干水分的豆角,不停翻炒;
5、炒至豆角呈翠綠色時(shí)加入生抽、老抽炒勻后再多炒一會(huì),加入少量高湯;
6、大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燜一會(huì),湯汁不多時(shí)加鹽調(diào)味;
7、轉(zhuǎn)大火收汁出鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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