古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:冬菜、里脊肉。
輔料:鮮辣椒、香菜、蔥姜。
調(diào)料:鹽、味精、糖、料酒、醬油、水淀粉、食用油。
制作步驟:
1、里脊洗凈后切絲備用。
2、肉絲用料酒、鹽、水淀粉上漿備用。
3、鮮辣椒切絲、香菜切段、蔥姜切絲備用。
4、鍋中做油,5成熱時下入肉絲滑熟撈出。
5、鍋中留底油,5成熱時下入蔥姜炒香。
6、下入冬菜大火煸炒出香味后入肉絲炒勻。
7、烹料酒、醬油后下入鮮辣椒、香菜、鹽、味精、糖調(diào)味。
8、入少許水淀粉勾芡即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細>>
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