紫甘藍(lán)炒肉的做法

材料：鮮蝦仁，紫甘藍(lán)，大米，培根，洋蔥，瑪斯卡波奶酪，橄欖油，白葡萄酒，白胡椒粉，黃油。詳細(xì)>>

炎熱的夏季很多人總是覺(jué)得胃口很不好，總是想吃一些清涼敗火的食物，可是卻找不到什么蔬菜來(lái)進(jìn)行搭配，這個(gè)時(shí)候是吃水果沙拉最好的季節(jié)，不僅僅有……詳細(xì)>>

材料：脫脂酸奶油150克，原味脫脂酸奶（酸奶酪）160毫升，蘋果醋60毫升，低脂美乃滋（沙律醬）1湯匙，糖4茶匙，紅辣椒醬1茶匙，鹽1茶……詳細(xì)>>

紫甘藍(lán)，你會(huì)怎么吃呢？紫甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很廣泛，同時(shí)吃法也有很多種，并不局限于涼拌。在這里，小編為大家總結(jié)了紫甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用方法，喜……詳細(xì)>>

有一種神奇的蔬菜，它對(duì)人體有非常多的好處，可是經(jīng)常被人們忽略。作為一種蔬菜，它的味道并不十分濃郁，可是卻具有非常優(yōu)秀的染色作用，經(jīng)常會(huì)使……詳細(xì)>>