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臘肉炒蘆筍做法

2017-10-27 14:00:37      

主料:臘肉150g、蘆筍250g、蒜2瓣;

調(diào)料:生抽1/2小勺、鹽1/4小勺、水淀粉1大勺;

做法:

1、蘆筍洗凈,蒜瓣拍碎;

2、蘆筍用去皮刀掛掉尾部的老皮;

3、處理好的蘆筍斜切成段;

4、鍋內(nèi)燒開水加一點(diǎn)鹽超蘆筍1分鐘;

5、焯好的蘆筍放到冰水中備用;

6、臘肉切薄片;

7、鍋內(nèi)燒熱少許油下蒜和臘肉炒至臘肉出油;

8、倒入蘆筍和生抽,鹽快速翻炒均勻,倒入水淀粉收汁兒即可;

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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