古熾明 副主任醫(yī)師
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嬰兒營(yíng)養(yǎng)米糊的做法
1、先將大米洗干凈,然后用純凈水泡上一個(gè)小時(shí),記住泡米的水千萬不要倒掉,直接用來做米糊。
2、胡蘿卜,洗凈去皮,切成小塊備用。媽媽們也可以換成其他的蔬菜。
3、瘦肉洗凈,切塊備用。還可以將瘦肉換成濃湯,比如大骨湯,對(duì)寶貝的骨骼發(fā)育用很好的作用。
4、然后將所有材料放入豆?jié){機(jī)內(nèi)加水,調(diào)成米糊模式。一款營(yíng)養(yǎng)美味的自制米糊就出鍋了!
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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