家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>原發(fā)性骨質(zhì)疏松老年人骨質(zhì)疏松癥貝殼甲綜合征絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松

孕婦夏季喝什么湯 紫菜蝦皮湯

2017-10-23 15:35:26      

紫菜蝦皮湯

原料:紫菜(干)10克、蝦皮10克、雞蛋60克。

做法:

1、將紫菜洗、撕開備用。

2、雞蛋打開,在碗里攪勻。

3、蝦皮洗凈,加料酒浸泡10分鐘。

4、旺火將植物油燒熱,倒入醬油熗鍋,立即加水1碗,放入紫菜、蝦皮煮10分鐘,再放入蛋糊、醋略加攪動(dòng),蛋熟起鍋,加入味精、香油即成。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

此湯可提供胎兒大腦發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)胎兒發(fā)育非常有利,而且可以預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松,有助于養(yǎng)顏潔膚。是懷孕期間首選的保健食療湯。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

寶寶紫菜蝦皮湯的做法

現(xiàn)在的小孩生活條件好啦,所以很多人在飲食方面的也更加的注重寶寶的飲食啦。寶寶是全家的中心的,寶寶的食物其實(shí)社很復(fù)雜的,要兼顧多個(gè)方面,營(yíng)……詳細(xì)>>

紫菜蝦皮湯補(bǔ)鈣又補(bǔ)血

缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。詳細(xì)>>

蝦皮紫菜湯懷孕期間首選的保健食療湯

蝦皮紫菜湯是一道非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的湯類。蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,一般很多的菜肴當(dāng)中都會(huì)使用它。紫菜更是我們幾乎每天都能見到的食材。蝦皮紫菜湯營(yíng)養(yǎng)……詳細(xì)>>

蝦皮紫菜湯

對(duì)蝦皮紫菜湯做法如何呢,這類湯在制作上,也并不是很復(fù)雜,所以在對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以放心進(jìn)行,了解它的制作步驟,就可以很好的輕松的制作……詳細(xì)>>

蝦皮蘿卜絲湯

蔥白蔥綠要分開,蔥白比較耐煮,先放入伴炒,蔥綠最后用撒的,這樣會(huì)更好看些詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 吳曉亮

  • 易偉宏

  • 李鄭林

  • 龐瑞明

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]