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紫菜湯與蝦皮搭配的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及注意事項(xiàng)有哪些?

紫菜湯與蝦皮

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    紫菜湯與蝦皮搭配具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。但食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng),包括過(guò)敏反應(yīng)、高鹽攝入、消化問(wèn)題、搭配禁忌、保存方式等。 1.過(guò)敏反應(yīng):部分人可能對(duì)紫菜或蝦皮過(guò)敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀。 2.高鹽攝入:蝦皮通常較咸,過(guò)量食用可能導(dǎo)致鹽攝入超標(biāo),增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。 3.消化問(wèn)題:兩者富含蛋白質(zhì),過(guò)量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。 4.搭配禁忌:與某些食物同時(shí)食用可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。 5.保存方式:要注意防潮、防蟲(chóng),保證食材新鮮衛(wèi)生。 總之,紫菜湯與蝦皮搭配雖有營(yíng)養(yǎng),但食用時(shí)要注意上述問(wèn)題,適量食用才能有益健康。

    2024-10-13 14:32
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    患者男,六個(gè)半月,咨詢能否喝紫菜湯?多大可以吃蝦皮啊?你好,可以給寶寶吃紫菜末,建議最好煮湯或放在粥里,這樣更容易吃一些.一般動(dòng)物性食物中的鐵比植物性食物中的鐵要更易吸收一些,如肝臟,動(dòng)物血,蛋黃,牛奶中的鐵吸收率要高于蔬菜中鐵的吸收率.六個(gè)月的寶寶可以吃爛粥,面條,米粉,里面配上水果蔬菜,肉泥,肝泥,魚(yú)泥,魚(yú)松肉松,大棗(去皮和核把肉切碎)之類的輔料寶寶十個(gè)月的時(shí)候就可以吃了,蝦皮洗后控干水分,再放在炒鍋里炒一下,讓蝦皮變的接近黃色后(炒酥),再把蝦皮剁碎直接放在輔食里或者放在雞蛋里做成蝦皮蛋羹等.這樣做可使蝦皮中的鈣更易吸收.

    2024-10-13 14:32
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    小孩一般是4-6個(gè)月添加輔食.輔食一般是從米糊開(kāi)始加起,一樣一樣加.小孩添加輔食前一定要注意考慮孩子對(duì)這樣食物是否會(huì)過(guò)敏?所以開(kāi)始的時(shí)候最好少吃一點(diǎn).紫菜和蝦皮不知道吃了是干嘛的?這兩樣?xùn)|西一般人都不大吃,除非是溫州等沿海地段的人,但是那些地方的人都很瘦.這兩樣?xùn)|西都可以吃,但是建議還是以奶,米糊,肉沫等為主.

    2024-10-13 14:32
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你可以把紫菜湯里面的紫菜撈出來(lái)不給寶貝吃,只喝里面的湯就好了,記得不要喝的太多。

    2024-10-13 14:32
  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    您好!寶寶六個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)具有了一些消化能力,可以把一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物作為輔食.紫菜含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵元素及碘,硒,鎂,鋅等微量元素,還有胡蘿卜素,維生素B和C是很好的輔食選擇.但是要注意適量,需要20克左右的紫菜,洗凈,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃.至于蝦皮也是一樣,只要注意烹調(diào)方式,六個(gè)月大的寶寶是可以食用的.需要取上等好蝦皮剁碎放在要蒸的雞蛋里攪拌均勻,上火蒸熟便可以給寶寶食用.現(xiàn)在給您一些輔食的食譜.1,青菜粥:大米2小勺,水120毫升,過(guò)濾青菜心(菠菜,油菜,白菜等的菜葉)1小勺.把米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,在?;鹬凹尤脒^(guò)濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右.2,鯽魚(yú)湯:鮮活鯽魚(yú)150克,去肚雜洗凈,加適量豬油,鹽調(diào)味,水煮熟,再加蔥白一根,生姜一片,鮮薄荷20克,水沸即可.湯,肉一起吃,鯽魚(yú)有健脾利潤(rùn)止咳的功效.3,豆腐蛋湯:過(guò)濾蛋黃1/2個(gè),海味湯14杯,豆腐少許.把過(guò)濾蛋黃和海味湯一起放入,然后上火煮,邊煮邊攪,開(kāi)鍋后放少許豆腐即?;?4,西紅柿豬肝湯:切碎的豬肝2小匙,西紅柿2小匙,蔥頭1小匙,鹽少許.把西紅柿剝皮并切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時(shí)放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后再加入西紅柿和少許鹽.5,水果面包粥:普通粉面包1/3個(gè),蘋果汁,切碎的桃,桔子,楊莓等各1小匙.把面包切成均勻的小碎塊,與蘋果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后,再把切碎的桃,桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi),再煮片刻即可.祝您的寶寶健康成長(zhǎng)!

    2024-10-14 07:13
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

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李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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