自制蘿卜泡菜吃了就瘦

此菜價廉物美，原料花費不過2-3塊錢，且只用十分鐘就可以制做完成。既降脂減肥，又十分爽口，口感那是相當?shù)夭诲e！以下是制做方法。詳細>>

把三種蘿卜片放入容器，加入2小勺鹽，用手不停地抓勻5分鐘，潷去水分；把蘿卜片用清水漂過，然后擠干；放入8小勺白糖和約50毫升白醋，用手不……詳細>>

盛器和青菜都不可以有油星。菜要洗凈控干入壇，泡菜壇要熱水湯過自然風干后才可以使用；燒開水的鍋和攪拌的筷子，一定也要清洗干凈，不帶一絲油星……詳細>>

泡菜水最忌諱的是生水和油，所以要泡制的蔬菜必須徹底晾干，使用的水則最好是涼開水或者純凈水。一開始制作的泡菜水風味會差些，可適當?shù)奶砑右吧健?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201710/2370655.html" target="_blank">詳細>>

將3L清水倒入無油的鍋中，放入花椒1小撮，八角2個，桂皮1塊，生姜幾片煮開后繼續(xù)煮5分鐘，徹底放涼后，倒入泡菜壇子中，然后放50g鹽，和……詳細>>