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早春預(yù)防風(fēng)寒感冒的兩個食療方

2017-10-11 11:28:48      

早春,正是乍暖還寒時節(jié),外感風(fēng)寒的感冒病人明顯增多。為了預(yù)防風(fēng)寒感冒,介紹幾款食療方。

1、姜蔥紅糖水

1根白蘿卜洗凈切片,半個橘子皮,3片生姜,兩段蔥白,1勺紅糖。諸食材加水適量煮沸20分鐘即可服用。此湯可防治外感風(fēng)寒,鼻塞流清涕者。

2、甘蔗荸薺湯

取鮮荸薺200克,洗干凈,對切開;甘蔗1根(去皮),切成4段,再切成1寸長的小塊;加水500毫升,水開后再煮15分鐘,加少量冰糖代茶服。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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