風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的藥膳方

　　風(fēng)寒感冒 患風(fēng)寒型感冒的人除了有鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還伴有怕冷、頭痛、發(fā)困、流清水鼻涕等癥狀，這時(shí)候，吃一些具有辛溫解表、宣肺散寒作用的中藥最管用了。

　　組成：方藥可用荊芥、防風(fēng)各15克煎水服用，早晚各一次。

荊芥

　　解讀：荊芥具有解表散風(fēng)的作用，而防風(fēng)具有發(fā)汗散邪的作用。并且，這兩味中藥都是味辛性溫，煎成水喝也不會(huì)因?yàn)樘喽槐淮蠹宜邮?。不過，有一點(diǎn)需要說明，風(fēng)寒感冒多發(fā)生在秋冬季節(jié)，與受寒有很大關(guān)系。因此，早晚服藥后半小時(shí)，再喝些熱粥或熱湯效果會(huì)更好。

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　　風(fēng)熱感冒 風(fēng)熱型感冒的人除了有感冒的一般癥狀外，還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、辛涼解表為原則。而金銀花和連翹都具有清熱解毒的作用，對(duì)治療風(fēng)熱感冒效果不錯(cuò)。

　　組成：可用金銀花20克，連翹15克。這兩味藥用水煎好后即可飲用。

連翹

　　說明：風(fēng)熱感冒要比風(fēng)寒感冒難受多了，而且還不分季節(jié)。夏天的感冒多半屬於風(fēng)熱感冒。

　　以上這兩個(gè)藥方都很簡單便宜，治病很管用。一般情況下，一次抓兩服，每服泡上半小時(shí)，然后加200毫升水，煎15分鐘，藥汁大概就剩下一半了。每天早晚各一劑，一般喝上兩天就可見效。