古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、食用干貝過量會影響腸胃的運動消化功能,導(dǎo)致食物積滯,難以消化吸收。
2、干貝蛋白質(zhì)含量高,高蛋白質(zhì)食材不易被人體吸收,因此多食可能會引發(fā)皮疹。
3、干貝所含的谷氨酸鈉是味精的主要成分,可分解為谷氨酸和酪氨酸等,在腸道細菌的作用下,轉(zhuǎn)化為有毒、有害物質(zhì),會干擾大腦神經(jīng)細胞正常代謝,因此一定要適量食用。
4、干貝與香腸不能同食,干貝含有豐富的胺類物質(zhì),香腸含有亞硝鹽,兩種食物同時吃會結(jié)合成亞硝胺,對人體有害。
5、品質(zhì)好的干貝干燥,顆粒完整、大小均勻、色淡黃而有光澤,購買時要注意,食用劣質(zhì)品可能會引起不適。
6、干貝在保管時應(yīng)防潮,防熱,防日光照射,防蟲咬,否則可能會影響它的品質(zhì)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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