腐竹的食用禁忌及營養(yǎng)價值

秋季已經(jīng)到了，許多注重養(yǎng)生的人們開始忙碌起來，因為他們很清楚在秋季應(yīng)該怎樣養(yǎng)生?？梢裕€是有很多人都不了解在秋季應(yīng)該吃什么，吃什么最養(yǎng)生……詳細(xì)>>

　香蕉，有著“智慧果”的美譽(yù)，因為傳說佛祖釋迦摩尼他老人家就是吃了香蕉而獲得了智慧的，當(dāng)然只是傳說，但是香蕉的作用并不是傳說，它有著健腦……詳細(xì)>>

常吃腐竹可健腦并預(yù)防老年癡呆癥 防止血管硬化，保護(hù)心臟，降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血癥、動脈硬化的作用。具備清熱潤肺、止咳消痰的功……詳細(xì)>>

腐竹由黃豆制成，具有與黃豆相似的營養(yǎng)價值，如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等，對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆?jié){相差無幾，幾乎適合一切……詳細(xì)>>

腐竹中的蛋白質(zhì)含量高，相當(dāng)于雞肉和豬肉的蛋白質(zhì)，非常有利于補(bǔ)充能量，緩解疲勞。腐竹中的谷氨酸含量特別高，有利于人的腦部活動，所以腐竹有很……詳細(xì)>>