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溫熱
掛號科室：中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

香蕉羹的做法

2017-08-21 13:25:57      

香蕉是很有營養(yǎng)的水果，富含多種營養(yǎng)成分，兒童多吃香蕉不僅能補充各種營養(yǎng)元素，還有助于預(yù)防煩躁情緒，增加平靜和愉快感，本文就教媽媽制作一款好吃的兒童香蕉食譜，一起來學(xué)習下吧。

用料：香蕉 1根牛奶 150ml藕粉 1湯匙（15g）新鮮草莓 10個 。

做法：

1、草莓去蒂，清洗干凈，放入小煮鍋中，加入50ml涼水，大火煮開后轉(zhuǎn)中火，熬煮成草莓醬。

2、 香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ湃胪胫心雺撼赡?。藕粉用少量涼開水調(diào)勻化開。

3、 將牛奶倒入小鍋中，中火加熱至80度，調(diào)入化開的藕粉和香蕉泥，略煮片刻，關(guān)火。

4、將煮好的羹在室溫下放置溫熱，淋上草莓醬拌勻即可。

（責任編輯：楊綺琴 ）

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