香芋紫薯西米露的做法

功效：紫薯含有大量的膳食纖維，可增加糞便體積，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到潤便、防治便秘的作用；并且紫薯含有大量的花青素，可使皮膚變得光滑而富有彈……詳細(xì)>>

將泡好的綠豆倒入豆?jié){機(jī)，打好后無需過濾，成粘糊糊的綠豆糊，和煮好的西米混合到一起，攪拌均勻，加入幾塊冰糖。詳細(xì)>>

臘肉是廣州地道的食品，與芋頭一起烹調(diào)也是一種絕配。芋頭本味糯香適口，與椰奶混合后，甜香的滋味便肆無忌憚地彌散在空氣中，還好有臘肉深藏的厚……詳細(xì)>>

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒……詳細(xì)>>

臘肉是廣州地道的食品，與芋頭一起烹調(diào)也是一種絕配。芋頭本味糯香適口，與椰奶混合后，甜香的滋味便肆無忌憚地彌散在空氣中，還好有臘肉深藏的厚……詳細(xì)>>