古熾明 副主任醫(yī)師
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原料:
娃娃菜 1顆 ,火腿70g, 粉絲30g
亞麻籽油1勺, 美極鮮醬油3勺 ,米醋3勺 ,獨(dú)頭蒜一枚, 糖2g ,辣椒油適量
做法:
1、準(zhǔn)備所有食材。
2、娃娃菜洗凈后用清水浸泡10分鐘。
3、鍋中水燒開(kāi)后,放入粉絲煮到透明,大約1-2分鐘左右。
4、煮好的粉絲,放入冷水中過(guò)涼。
5、娃娃菜攥去水分,和火腿切成絲備用。
6、蒜拍成泥,放入小碗中,加入亞麻籽油、美極鮮醬油、米醋、糖。
7、放入炸好的辣椒油,調(diào)成料汁。
8、粉絲從冷水中撈出,控去水份,碼放在大碗中,再將娃娃菜跟火腿絲碼放好。淋上料汁拌均勻即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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