家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

咖喱菜花的做法

2017-07-11 16:06:14      

咖喱菜花的做法

材料：菜花500g，胡蘿卜200g，鹽5g，咖喱粉5g，色拉油15ml

做法：

1、菜花清洗干凈分成小朵。胡蘿卜去皮，洗凈，切成塊。

2、炒鍋入油，中火燒至七成熱，放入小茴香，待煸出香味后，放入胡蘿卜翻炒5分鐘。

3、加入300ml清水，蓋上蓋子，煮開后，加入和鹽和咖喱粉，攪拌均勻。煮10分鐘后，放入菜花，繼續(xù)煮至湯汁收干。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

咖喱飯的做法

咖喱飯的做法詳細(xì)>>

咖喱油菜花

將蔥頭、蒜去皮，洗凈，和姜一起切成片；鍋架火上，放入生菜油，旺火燒至七成熟，下入蔥、姜、蒜，煸炒幾下，即下胡椒粉、干辣椒、香葉，當(dāng)蔥炒成……詳細(xì)>>

咖喱炸雞做法

用料 ：翅根 10個咖喱粉 4湯勺；料酒 適量雞蛋 1個；姜鹽，雞精；面粉 1小碗 蔥蒜粉 1小勺；詳細(xì)>>

咖喱魚丸做法

煮好的魚丸可以馬上吃，也可以放在湯中浸泡3個小時，味道更足。詳細(xì)>>

番茄菜花做法

制作這道菜的所有材料。菜花先用鹽水浸泡，這樣容易清洗干凈。洗干凈的菜花用開水焯燙一下。青豆也用開水焯燙一下。番茄切成小塊備用。鍋中加適量……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]