家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

冬瓜綠豆老鴨湯做法

2017-06-30 14:44:24      

原料:

鴨子、冬瓜、芡實(shí)、綠豆、鹽、蔥、姜、八角

做法:

1、鴨子剁小塊,沖洗干凈。

2、鍋?zhàn)訜_(kāi)水,將鴨肉放入,焯水10分鐘,撈出,沖洗干凈。

3、鍋?zhàn)又匦路潘?,將鴨肉放入?/p>

4、放入淘洗干凈的綠豆和芡實(shí)。

5、放入蔥、姜、八角。

6、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,燉一個(gè)半小時(shí)左右。

7、將冬瓜洗凈,帶皮,切大塊,放入鍋內(nèi),繼續(xù)燉半小時(shí)。

8、加入適量的鹽調(diào)味,即可。

嘮叨:

1、鴨肉沖洗干凈,焯水十分鐘,將血水徹底煮透,再次沖干凈,防止湯渾濁。

2、冬瓜再燉一個(gè)半小時(shí)候再放入,燉半小時(shí)左右即可,時(shí)間太久容易使冬瓜過(guò)于軟爛,影響口感。

3、湯要燉兩小時(shí)左右為佳。

4、加入少許鹽調(diào)味即可,其他可省略。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

冬瓜綠豆老鴨湯做法

用料:鴨子適量,綠豆適量,冬瓜適量,芡實(shí)適量,蔥適量,姜適量,八角適量,鹽適量;詳細(xì)>>

冬瓜綠豆老鴨湯做法

冬瓜再燉一個(gè)半小時(shí)候再放入,燉半小時(shí)左右即可,時(shí)間太久容易使冬瓜過(guò)于軟爛,影響口感。詳細(xì)>>

祛濕消疲 冬瓜綠豆老鴨湯的做法

鴨肉性涼,為夏季滋補(bǔ)首選肉類(lèi)。鴨肉有滋五臟之陽(yáng)、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津的功效,《名醫(yī)別錄》中稱(chēng)鴨肉為“妙藥”和滋補(bǔ)上品。民間亦有……詳細(xì)>>

冬瓜綠豆老鴨湯

冬瓜綠豆老鴨湯富含維生素,幫助人體清熱解毒、利水消痰、除煩止渴。常食綠豆,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。此外綠豆……詳細(xì)>>

冬瓜綠豆老鴨湯

冬瓜綠豆老鴨湯富含維生素,幫助人體清熱解毒、利水消痰、除煩止渴。常食綠豆,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。此外綠豆……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞華偉

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]