古熾明 副主任醫(yī)師
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原料:
鴨子、冬瓜、芡實(shí)、綠豆、鹽、蔥、姜、八角
做法:
1、鴨子剁小塊,沖洗干凈。
2、鍋?zhàn)訜_(kāi)水,將鴨肉放入,焯水10分鐘,撈出,沖洗干凈。
3、鍋?zhàn)又匦路潘?,將鴨肉放入?/p>
4、放入淘洗干凈的綠豆和芡實(shí)。
5、放入蔥、姜、八角。
6、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,燉一個(gè)半小時(shí)左右。
7、將冬瓜洗凈,帶皮,切大塊,放入鍋內(nèi),繼續(xù)燉半小時(shí)。
8、加入適量的鹽調(diào)味,即可。
嘮叨:
1、鴨肉沖洗干凈,焯水十分鐘,將血水徹底煮透,再次沖干凈,防止湯渾濁。
2、冬瓜再燉一個(gè)半小時(shí)候再放入,燉半小時(shí)左右即可,時(shí)間太久容易使冬瓜過(guò)于軟爛,影響口感。
3、湯要燉兩小時(shí)左右為佳。
4、加入少許鹽調(diào)味即可,其他可省略。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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