家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

紅棗木瓜燉鮮奶做法

2017-06-26 15:17:11      

功效:

木瓜含有豐富的木瓜酶,能幫助滋潤(rùn)肌膚、盡快排除體內(nèi)毒素;鮮奶含有完全蛋白質(zhì),能美白肌膚;紅棗可潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、治虛損。此款糖水能美白潤(rùn)膚。

原料:

木瓜1個(gè)、鮮牛奶適量、紅棗4粒、冰糖適量

制作:

1、紅棗洗凈去核。木瓜洗凈,在1/3處切開,將瓤、籽刮出。

2、冰糖用牛奶化開。

3、將牛奶、紅棗放入木瓜中,用保鮮膜封口,上鍋蒸30分鐘,或者用燉盅隔水燉1小時(shí)即可食用。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

魚膠燉鮮奶的做法

魚膠提前泡發(fā),然后鍋里燒熱水,下姜片和料酒煮開,把魚膠焯水變軟后撈起。詳細(xì)>>

桂圓紅棗木瓜湯的做法

然后準(zhǔn)備一個(gè)湯煲,將第一個(gè)步驟中的材料都放進(jìn)去,再加入適量的清水,用大火燒開后,再用小火將蓮子燉至酥爛;接著再把木瓜和冰糖一同放入,直到……詳細(xì)>>

豬骨紅棗木瓜湯做法

木瓜最好選擇青的,肉質(zhì)厚實(shí)細(xì)致,經(jīng)得起煲,不像熟的,一下子就軟榻了。龍骨飛水,撇去浮沫,使得湯更為清妙。詳細(xì)>>

夏季極品瘦身食譜雪梨鮮奶燉木瓜

雪梨、木瓜塊放入燉盅內(nèi),加入鮮牛奶、清水,放在火上,先用大火燒開,蓋好蓋,改用小火燉半小時(shí),至雪梨、木瓜軟爛時(shí),放入蜂蜜調(diào)好口味即可。詳細(xì)>>

豬骨紅棗木瓜湯做法

龍骨1斤、青木瓜一個(gè)、新疆和田玉棗8顆、百合適量、枸杞少許。木瓜最好選擇青的,肉質(zhì)厚實(shí)細(xì)致,經(jīng)得起煲,不像熟的,一下子就軟榻了。龍骨飛水……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]