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桂圓紅棗木瓜湯的做法

2017-11-13 11:21:08      

材料:桂圓、紅棗、蓮子、木瓜、冰糖以及蜂蜜

做法:1、紅棗和蓮子都需要清洗干凈,把桂圓去殼以后進行清洗,木瓜需要先削皮再切成塊狀;

2、然后準備一個湯煲,將第一個步驟中的材料都放進去,再加入適量的清水,用大火燒開后,再用小火將蓮子燉至酥爛;

3、接著再把木瓜和冰糖一同放入,直到冰糖全部融化為止,即可關火。

(責任編輯:楊綺琴 )

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