家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

營養(yǎng)早餐山藥芝麻餅的做法

2017-06-22 14:53:24      

營養(yǎng)早餐山藥芝麻餅的做法：

材料：山藥237克 糯米粉100克 玉米粉30克 白芝麻80克

餡料： 黑芝麻粉20克 糖桂花10克 熟油1茶匙

調(diào)料：油1茶匙

做法：

1、準(zhǔn)備好食材。

2、準(zhǔn)備好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。

3、山藥去皮、洗凈、切片。

4、放入鍋中、隔水蒸熟。

5、蒸熟的山藥用小勺壓成泥。

6、山藥泥加入糯米與玉米粉混合，和成稍軟的粉團(tuán)。

7、黑芝麻粉加入糖桂花、熟油，調(diào)和成餡料。

8、取一份粉團(tuán)，包入餡料，做成山藥芝麻餅。

9、做好的山藥餅滾上白芝麻。

10、 做好的山藥餅。

11、平底鍋加少許油，將山藥餅煎至兩面微黃，至熟即可。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

營養(yǎng)早餐山藥芝麻餅的做法!

山藥237克 糯米粉100克 玉米粉30克 白芝麻80克，黑芝麻粉20克 糖桂花10克 熟油1茶匙。準(zhǔn)備好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。詳細(xì)>>

芝麻南瓜餅做法

將南瓜洗凈，去掉皮和瓤后，切成塊末，放入蒸鍋中蒸熟搗成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圓餅，再沾上面包糠待用；詳細(xì)>>

芝麻南瓜餅的做法

①將南瓜洗凈，去掉皮、瓤，切成塊。②將南瓜放入蒸鍋中蒸熟，搗成泥，加入蜂蜜、面粉，然后做成大小相同的圓餅，再拍上芝麻。③坐鍋點(diǎn)火倒油，待……詳細(xì)>>

芝麻南瓜餅做法

芝麻南瓜餅很家常的一道小點(diǎn)心，喜歡吃的朋友都可以自己動手做做噢，用鄉(xiāng)下自家種的南瓜味道會更好，下面是芝麻南瓜餅的做法。 詳細(xì)>>

營養(yǎng)早餐食譜早餐蛋餅的做法

鍋燒熱，倒入一點(diǎn)油。把面糊分成三份。倒入一份攤開等半透明時翻面。倒入調(diào)好的蛋液。攤均勻。等蛋液凝固后再翻面煎一會就可以卷起來了。里面可以……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]