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大棗枸杞山藥粥的做法

2017-06-20 14:49:03      

做法一

材料：大米，小米，麥片，大棗，枸杞，百合，山藥，黃冰糖。

做法：1、山藥去皮洗凈，切滾刀塊；

2、百合，大棗泡發(fā)；

3、其他材料洗凈；

4、高壓鍋倒入足夠的水，燒至滾開(kāi)；

5、倒入所有材料，上氣后轉(zhuǎn)小火12分鐘即可。

做法二

材料：山藥1根，棗干10粒，枸杞子20克，蓮子50克，大米30克，糯米20克，小米20克。

做法：1、將山藥洗凈去皮，切成段，去皮時(shí)一定要戴手套，否則皮膚容易發(fā)癢；

2、準(zhǔn)備好大米、糯米、小米、棗洗凈備用；

3、將蓮子、枸杞子準(zhǔn)備好；

4、把以上材料放進(jìn)高壓鍋中，高壓鍋用煮粥的鍵即可；

5、煮到高壓鍋上氣，就可以關(guān)火食用了。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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