三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

三文魚（salmon）也叫撒蒙魚或薩門魚，學(xué)名鮭魚，主要分布在太平洋北部及歐洲、亞洲、美洲的北部地區(qū)。鮭魚體側(cè)扁，背部隆起，齒尖銳，鱗片……詳細(xì)>>

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì)，……詳細(xì)>>

三文魚能有效地防范諸如糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、進(jìn)展，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，享有“水中珍品”的美譽(yù)。適合心血管疾病患者和腦力勞動(dòng)者；適合患有……詳細(xì)>>

三文魚現(xiàn)在也已經(jīng)慢慢的走進(jìn)我們平時(shí)的生活了，越來越多的人喜歡吃這樣的魚，它的肉質(zhì)是很鮮嫩的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，能夠提高我們身體的免疫力，那……詳細(xì)>>

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，有增強(qiáng)腦功能、防治老年癡呆和預(yù)防視力減退的功效；能有效地預(yù)防諸……詳細(xì)>>